Le média santé qui parle vrai.
LA RÉDACTION DR BELLANGER
Rédactrice santé
Estelle Piston signe des articles pratiques de Dr Bellanger sur la santé au quotidien, les maladies courantes et la prévention. Ses textes sont relus par la rédaction avant publication.
229 articles
Maladies
L'essentiel à retenir : l'homéopathie agit comme un soutien naturel pour stabiliser votre réponse immunitaire face aux allergènes. En associant des souches comme Pollens 15 CH et Poumon…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : votre faim nocturne résulte d'un déséquilibre entre la ghréline, qui bondit après 18h, et un métabolisme qui ralentit de 15 %. Pour contrer ce…
Santé de la femme
L'essentiel à retenir : la science démontre qu'il n'existe aucun lien de causalité direct entre contraception hormonale et stockage de graisses. Les variations observées, souvent inférieures à 2…
Maladies
L'essentiel à retenir : un polype adénomateux met généralement entre 5 et 10 ans pour évoluer en cancer colorectal. Ce délai de transformation lente constitue une opportunité majeure,…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : ces grains blancs gênants sont souvent du caséum, un amas physiologique de débris cellulaires et alimentaires logé dans vos amygdales. Pour vous en libérer,…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : une entorse au doigt se distingue par une douleur vive et un gonflement rapide liés à une lésion ligamentaire. Appliquer immédiatement le protocole GREC…
Maladies
L'essentiel à retenir : la survie sans dialyse en stade terminal est très variable, allant de quelques jours à plusieurs mois, voire deux ans pour certains profils. Ce…
Maladies
L'essentiel à retenir : le psoriasis des paupières se distingue de l'eczéma par des plaques aux bords nets et un aspect lisse. Cette inflammation rare nécessite une hygiène…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : l'estomac est un muscle élastique qui ne rétrécit pas physiquement, mais dont la sensibilité se rééduque. En misant sur une mastication de 20 minutes…
Maladies
Ce qu'il faut retenir : le diabète des seniors nécessite des objectifs personnalisés, souvent fixés entre 7 % et 8 % d'HbA1c, pour privilégier la sécurité. Un contrôle…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la congestion nasale provient d'un gonflement des vaisseaux sanguins et non seulement du mucus. Pour libérer vos voies respiratoires, privilégiez les lavages au sel…
Santé de la femme
L'essentiel à retenir : la ligature des trompes est une contraception définitive qui ne modifie ni le cycle hormonal ni l'apparition des règles. Contrairement à l'hystérectomie, l'utérus et…