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LA RÉDACTION DR BELLANGER
Rédactrice santé
Estelle Piston signe des articles pratiques de Dr Bellanger sur la santé au quotidien, les maladies courantes et la prévention. Ses textes sont relus par la rédaction avant publication.
229 articles
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : ce goût ferreux, souvent lié à une dysgueusie, provient généralement d'une modification chimique de votre salive causée par des médicaments, des reflux gastriques ou…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : le solstice d'hiver, nuit la plus longue de l'année, constitue un pivot énergétique idéal pour l'introspection et le renouveau. En pratiquant une méditation ancrée…
Maladies
L'essentiel à retenir : une infection dentaire récidive car les bactéries se réfugient dans des micro-canaux inaccessibles ou au sein d'un biofilm protecteur résistant aux antibiotiques. Seul un…
Santé de la femme
L'essentiel à retenir : la densité mammaire, visible uniquement par mammographie, traduit une forte proportion de tissus fibroglandulaires. Elle est cruciale car elle peut masquer des tumeurs (effet…
Sport
L'essentiel à retenir : la surcharge progressive est le moteur indispensable de l'hypertrophie. En augmentant graduellement le stress mécanique via le poids ou les répétitions, le corps est…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : les crevasses résultent d'une perte d'élasticité cutanée sous l'effet de pressions mécaniques. Pour les réparer, appliquez quotidiennement une crème à l'urée (10-25 %) et…
Santé de la femme
L'essentiel à retenir : il est recommandé d'interrompre l'application de Colpofix durant les règles pour éviter que le flux sanguin ne lessive le gel, réduisant ainsi son efficacité.…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : s'il est impossible de redresser l'os sans chirurgie, vous pouvez stopper la douleur et l'évolution de l'oignon grâce aux soins conservateurs. En combinant des…
Maladies
L'essentiel à retenir : ces excroissances osseuses, nommées ostéophytes, signalent une réaction naturelle de votre corps pour stabiliser une charnière L5-S1 usée par l'arthrose. Si elles sont souvent…
Santé de la femme
L'essentiel à retenir : booster votre fertilité naturelle repose sur la stabilisation de votre cycle ovulatoire et l'optimisation de votre hygiène de vie. En privilégiant une alimentation à…
Santé au quotidien
L'essentiel à retenir : la sciatique L5 se distingue par un trajet précis partant du bas du dos, traversant la fesse pour finir sa course sur le gros…
Nutrition & bien-être
L'essentiel à retenir : la pectine de pomme agit comme un coupe-faim mécanique en formant un gel dense qui ralentit la vidange gastrique et piège les graisses. Ce…