Santé au quotidien

Une femme souriante tenant une gouttière de blanchiment dentaire transparente dans sa main dans une salle de bain.

Gouttière de blanchiment : avis et conseils pour vos dents

L’essentiel à retenir : le blanchiment sur mesure par gouttières, supervisé par votre dentiste, garantit une sécurité et une efficacité bien supérieures aux kits ...
Une femme applique une crème hydratante sur une fine cicatrice verticale située sur son ventre.

Cicatrice verticale sur le ventre : origines et soins 2026

L’essentiel à retenir : une cicatrice verticale résulte généralement d’une laparotomie d’urgence pour sauver des organes vitaux ou d’une abdominoplastie en T après une ...
Pied nu posé sur une semelle orthopédique de couleur beige, conçue pour soutenir la voûte plantaire.

Orthèse pied creux : soulager vos douleurs et vos appuis

L’essentiel à retenir : le pied creux se caractérise par une cambrure excessive qui concentre les pressions sur le talon et l’avant-pied, provoquant douleurs ...
Femme sereine assise à une table en bois, feuilletant un carnet de dessins aux teintes douces dans un salon lumineux.

Complications de l’ablation de la vésicule : l’essentiel

L’essentiel à retenir : bien que l’ablation de la vésicule soit une intervention courante, la vigilance reste de mise face aux risques de lésions ...
Main d'un homme portant une attelle de poignet et serrant une balle en mousse jaune pour sa rééducation.

Fracture de Gérard Marchand : soins et rééducation

L’essentiel à retenir : la fracture de Gérard Marchand combine une lésion du radius et de l’ulna, nécessitant presque toujours une chirurgie pour restaurer ...
Homme souriant en veste grise passant sa main dans ses cheveux dans un bureau lumineux.

Greffe de cheveux et mutuelle : vos remboursements en 2026

L’essentiel à retenir : la greffe de cheveux est un acte esthétique non remboursé, sauf si elle répare une pathologie comme une alopécie cicatricielle, ...
Une résidente âgée souriante assise dans un fauteuil, avec d'autres personnes socialisant en arrière-plan.

Comprendre les besoins des résidents en EHPAD

L’essentiel à retenir : la prise en charge en EHPAD repose sur le modèle des 14 besoins fondamentaux pour garantir un accompagnement digne et ...
Un médecin explique le processus d'infiltration de l'épaule à une patiente à l'aide d'une illustration sur écran.

Infiltration d’épaule : soulager vos douleurs et aider au diagnostic

L’essentiel à retenir : l’infiltration de l’épaule soulage l’inflammation liée aux capsulites ou à l’arthrose grâce aux corticoïdes ou à l’acide hyaluronique. Ce geste ...
Un médecin effectuant une échographie sur l'épaule d'un patient dans un cabinet médical.

Tout savoir sur l’infiltration de la bourse de l’épaule

L’essentiel à retenir : l’infiltration de la bourse sous-acromiale stoppe l’inflammation grâce à un mélange de corticoïdes et d’anesthésiques injecté précisément sous guidage échographique. ...
Une personne masse le pied d'une autre personne pour soulager une crampe dans un intérieur chaleureux.

Quel remède pour soulager une crampe au pied rapidement ?

L’essentiel à retenir : pour stopper immédiatement une crampe au pied, étirez vos orteils vers le haut et massez la voûte plantaire avec une ...