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Quand votre voix est cassée et que vous toussez, une laryngite est souvent en cause.
Mais ces symptômes ne suffisent pas toujours à savoir quoi faire, surtout si la gêne dure ou s’aggrave. Vous pourrez comprendre leur lien et savoir comment réagir.
Voix cassée et toux : la laryngite explique souvent les deux
Votre voix est rauque, soufflée ou presque inaudible, et vous toussez ? Une laryngite est souvent en cause. Le larynx gonfle. Vos cordes vocales vibrent alors moins bien.
La laryngite irrite aussi vos voies respiratoires. Elle déclenche souvent une toux sèche, parfois plus gênante la nuit. Un rhume, une grippe, une bronchite ou une autre infection virale peut provoquer ces deux symptômes.
Une laryngite peut aussi suivre :
- Un effort vocal intense : crier, chanter ou parler longtemps dans le bruit.
- L’exposition à la fumée de cigarette, qui irrite le larynx.
- Un reflux gastro-œsophagien, lorsque l’acide gastrique remonte jusqu’à la gorge.
Chez l’enfant, une laryngite peut être striduleuse. La toux devient rauque et aboyante, et la voix s’enroue. Un son aigu peut aussi se faire entendre à l’inspiration. C’est le stridor.
Repos vocal et hydratation calment souvent la laryngite
Reposer sa voix ne veut pas dire se taire toute la journée. Parlez moins et sans forcer.
- Raccourcissez vos conversations, surtout pendant les deux ou trois premiers jours.
- Évitez les cris, le chant et les discussions dans le bruit.
- Ne chuchotez pas : cela peut solliciter davantage les muscles de la voix.
Buvez souvent, par petites gorgées. Une boisson tiède peut apaiser la gorge, sans hâter la guérison. Le tabac et l’alcool irritent les muqueuses. Trop de café peut aussi favoriser la déshydratation ou le reflux.
L’air humide peut vous soulager. Utilisez un humidificateur propre ou prenez une douche chaude.
Pour la toux, le choix dépend de ses caractéristiques :
- Toux sèche et irritante : une pastille, une boisson chaude ou un peu de miel peut calmer la gorge. Pas de miel avant l’âge d’un an.
- Toux grasse : boire et laisser les sécrétions s’évacuer est généralement préférable à bloquer la toux.
- Toux qui empêche de dormir : demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin avant de prendre un antitussif.
Vous pouvez prendre un médicament contre la douleur ou la fièvre si vous en prenez d’habitude. Pour le paracétamol, suivez la notice ou les conseils d’un professionnel. Pour un enfant, la dose dépend de son poids.
Les antibiotiques ne soignent pas une laryngite virale. Un médecin les prescrit seulement pour certaines infections bactériennes, repérées ou fortement suspectées.
Si le reflux semble aggraver l’enrouement, évitez les repas très copieux le soir. Ne vous allongez pas juste après avoir mangé. Consultez un médecin si l’irritation du larynx persiste.
La laryngite aiguë guérit généralement en une à trois semaines
La plupart des laryngites aiguës passent en une à trois semaines. Votre voix revient souvent peu à peu. La toux et l’irritation peuvent durer plus longtemps.
Après un rhume, la toux peut durer encore un peu, mais elle doit diminuer. Consultez si elle empire, si la fièvre ne passe pas ou si elle vous empêche de dormir.
Chez un jeune enfant, une laryngite striduleuse légère dure souvent trois à quatre jours.
Au-delà de trois semaines, la laryngite est dite chronique. Le médecin cherche notamment un reflux, le tabac, un irritant ou une lésion des cordes vocales. Il peut regarder le larynx avec une petite caméra.
Respiration difficile ou enrouement persistant imposent une consultation
Vous avez du mal à respirer ou à avaler ? Appelez le 15 ou le 112. Faites de même si vos lèvres bleuissent, si vous vous sentez mal ou si votre état s’aggrave vite. Appelez aussi les urgences si vous vous mettez soudain à tousser après une possible fausse route.
Dans les jours qui suivent, demandez un avis médical si vous avez :
- fièvre importante ou persistante ;
- toux très pénible ou qui empêche de dormir ;
- crachats contenant du sang ou douleur thoracique ;
- difficultés ou douleurs pour avaler ;
- gonflement du cou ;
- enrouement après une intervention au niveau du cou ;
- voix durablement modifiée sans rhume ni effort vocal évident.
Si votre voix reste enrouée plus d’une semaine, demandez un avis médical. C’est d’autant plus important si vous fumez, sollicitez beaucoup votre voix ou avez des épisodes répétés. Si l’enrouement dure plusieurs semaines, un examen des cordes vocales peut chercher une irritation chronique, un nodule, un polype ou une autre cause.
Dès maintenant, ménagez votre voix en parlant moins sans chuchoter, buvez régulièrement et évitez la fumée et l’alcool. Si vous avez du mal à respirer ou à avaler, appelez le 15 ou le 112. Si l’enrouement dépasse une semaine, prenez un avis médical.
Foire aux questions
Quel virus fait perdre la voix ?
Plusieurs virus respiratoires peuvent provoquer une laryngite et une voix cassée, notamment ceux du rhume ou de la grippe. Chez le jeune enfant, les virus para-influenza sont souvent associés à la laryngite striduleuse.
Comment savoir si la laryngite est bactérienne ou virale ?
La laryngite est le plus souvent virale, et sa forme bactérienne est rare. La couleur des sécrétions et la présence d’une toux ne suffisent pas à faire la différence : le médecin tient compte de l’examen, de la fièvre, de l’évolution et des autres symptômes.
Quels sont les dangers de la laryngite ?
Chez l’adulte, une laryngite aiguë est généralement bénigne. Le principal danger est une gêne respiratoire, surtout chez le jeune enfant ; un enrouement qui persiste peut aussi conduire à rechercher une autre cause en examinant le larynx.
